梺乃みこと

一人暮らしで風邪をひくととても心細いですよね。頼れる友人が近くに住んでいればいいのですが、そういう環境にないと絶望感に襲われます。
まともに食事も摂れない、体が辛く買い物にも出られない。そのために体が回復するためのエネルギーも摂取できないなど、八方塞がりになりがちです。冬はインフルエンザも流行る季節ですし、普段から予防も大事です。が、もし病気になってしまった時のための備えもある程度確保しておくのもいいかもしれません。最近ではフリーズドライでコンパクトで長期間保存が効くものもあります。災害時の非常食にもなるので、検討してみては?
備えあれば憂いなし、ですね。

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